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人見知りでも大丈夫♪落ち着いたお店のキッチン特集 の求人情報
ホール・キッチン(調理)など飲食業界へのバイト(パート)正社員の求人(採用・転職)情報なら”食ジョブ”。 更新日時:2019年07月23日 16:32

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給与
特徴
  • 未経験OK
  • 独立支援制度有り
  • ランチ
  • 日曜定休
  • 急募
  • お祝い金有り
  • オープニング
  • 交通費支給
  • 社保完備
  • 福利厚生充実
  • 資格取得支援有り
  • 賞与有り
  • 食事補助あり
  • ユニフォーム有り
  • 社宅有り
  • 高収入
  • 高齢者歓迎
  • シフト制
  • 週3以下でお小遣い稼ぎ
  • 日払い・週払い
  • 髪型・ネイル自由
  • 社員登用有り
  • 長期希望
  • オシャレなお店
  • かけもちOK
  • 主婦歓迎
  • 高校生OK
  • 学歴不問
  • 時給1,000円以上
  • 終電までの勤務OK
  • 上場企業
  • 給与見直し年1回以上
  • 休日出勤の場合は休日手当支給
  • 電車通勤OK
  • Uターン・Iターン歓迎
  • 飲食バイト経験者歓迎
  • キャリアアップ希望者歓迎
  • フリーター歓迎
  • 急募
  • 年齢不問
  • 成長企業
  • 車通勤OK
  • 未経験者歓迎
  • メニュー・商品開発
  • 店舗運営・マネジメント
  • 駅から徒歩5分以内
  • 女性が活躍中
  • 従業員持株会
  • 社内英会話スクール
  • 海外勤務・海外出張
  • 海外勤務希望者歓迎
  • 高級食材の知識・扱い方
  • ミシュラン掲載店
  • 履歴書不要
  • 主婦・主夫歓迎
  • 食材の仕入れ・目利き力アップ
  • 新卒歓迎
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人見知りでも大丈夫♪落ち着いたお店のキッチン特集

飲食のアルバイトを始めてみたいけど、人見知りだから心配……。
人と話すことが苦手で、接客は向いてないかも……。
にぎやかなお店だと、なじめるか不安……。

そんなあなたのために、シャイな人でも働きやすいバイトを厳選しました!
落ち着いた雰囲気のお店で、お客様と直接お話しすることが少ないキッチンバイトです。

人見知りなあなたも、無口なあなたも、こんなお店なら安心して働けそう。

今回は大阪・京都エリア。
なんば駅、本町駅、梅田駅、堺筋本町駅、祇園四条駅、京都市役所前駅、伏見桃山駅からぴったりな正社員・アルバイト求人をご紹介。

7件

1〜7件表示

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《京都市》洋食業態

《京都市》洋食業態

  • 料理長・シェフ(候補)
  • 調理・キッチンスタッフ
業態 洋食全般
給与

 正社員
 月給 200,000円〜

最寄駅 近畿日本鉄道 近鉄京都線 桃山御陵前駅
京阪電鉄 京阪本線 伏見桃山駅

各駅から車で約5分
定休日 年中無休

《大阪キタ》和食業態

《大阪キタ》和食業態

  • 料理長・シェフ(候補)
  • 調理・キッチンスタッフ
  • ホール・サービススタッフ
業態 和食全般
給与

 正社員
 月給 180,000円〜

最寄駅 Osaka Metro 地下鉄中央線 本町駅
Osaka Metro 地下鉄四つ橋線 肥後橋駅
Osaka Metro 地下鉄中央線 堺筋本町駅

本町駅から徒歩1分
定休日 日曜・祝日

《梅田》フレンチ・カフェ業態

《梅田》フレンチ・カフェ業態

  • 調理・キッチンスタッフ
業態 フレンチ カフェ
給与

 正社員
 月給 230,000円〜

最寄駅 JR 大阪環状線 大阪駅
阪急電鉄 阪急神戸本線 梅田駅
Osaka Metro 地下鉄御堂筋線 梅田駅

JR大阪駅 徒歩1分
定休日 不定休

《なんば》串カツ業態

《なんば》串カツ業態

  • 調理・キッチンスタッフ
  • ホール・サービススタッフ
業態 イタリアン 串カツ・串揚げ
給与

 正社員
 月給 200,000円〜

最寄駅 JR 大和路線 JR難波駅
南海電鉄 南海本線 難波駅
Osaka Metro 地下鉄御堂筋線 なんば駅
Osaka Metro 地下鉄堺筋線 日本橋駅

各駅から徒歩約8分
定休日 年中無休

《祇園》フレンチ業態

《祇園》フレンチ業態

  • 製菓、パティシエ
  • 調理・キッチンスタッフ
  • ホール・サービススタッフ
業態 フレンチ
給与

 正社員
 月給 240,000円〜

最寄駅 京阪電鉄 京阪本線 祇園四条駅
阪急電鉄 阪急京都本線 河原町駅
京阪電鉄 京阪本線 三条駅

祇園四条から徒歩5分
定休日 不定休

《大阪キタ》和食業態

《大阪キタ》和食業態

  • 料理長・シェフ(候補)
  • 調理・キッチンスタッフ
  • ホール・サービススタッフ
業態 和食全般
給与

 正社員
 月給 180,000円〜

最寄駅 Osaka Metro 地下鉄堺筋線 堺筋本町駅
Osaka Metro 地下鉄四つ橋線 肥後橋駅
Osaka Metro 地下鉄中央線 本町駅

堺筋本町駅から徒歩5分
定休日 日曜・祝日

酒菜柚家

酒菜柚家

  • ホール・サービススタッフ
  • 調理・キッチンスタッフ
  • バーテンダー
業態 和食全般
給与

 正社員
 月給 230,000円〜
 アルバイト
 時給 950円〜

最寄駅 京都市交通局 京都市営地下鉄東西線 京都市役所前駅

駅近5分でアクセス抜群!!
定休日 月曜

人見知りやコミュ障はなぜ起こるのでしょうか?

その原因はズバリ「人にどう思われているかを気にしすぎているから」。
思い起こしてみてください。初対面の人と会うとき、あなたは何を考えていますか?

・いい印象を残したい
・嫌われてはいけない

人見知りだと自称する人は、このような考えにとらわれていることが多いものです。
もっと深く心をのぞいてみると、こんな心理が隠れているかもしれません。

・気に入られるような演技をしなければいけない
・ボロを出してはいけない
・本当の自分がバレてはいけない

思い当たることはありませんか?
もしこのような特徴に当てはまる場合、あなたは初対面の人に対して常に緊張しながら演技をして、相手の顔色をうかがいながら気に入られるようにふるまい続ける……という大変高度なことをやっているのです。

ただでさえ初対面の人と話すのは緊張するのに、そんな演技を絶え間なくしていたら疲れちゃいますよね。

では、なぜこんな風になってしまうのでしょうか。
原因と対処法について考えてみましょう。


【人見知りの原因】

① 警戒心

幼いころは、大多数の人が人見知りです。お母さんの陰に隠れて、知らない大人とは積極的に話せない子供がほとんど。
家という狭い世界しか知らない子供は、自分がよく知らない外の世界の大人に対して警戒心を抱くのが普通です。

成長とともに少しずつ外の世界に慣れていくと、知らない大人も自分たちと「同類である」「敵ではない」と理解できるようになり、過剰な警戒心を持たずに話せるようになるのです。

大人になっても人見知りが続く人は、この警戒心がうまく解けていないことがあります。単純に人と接する機会が少ない人は警戒心が解けるのが遅くなります。
「人間とは何か?」と考えすぎてしまう人も、自分と同類とみなせるはずの他人がエイリアンのように見えてしまうこともあるでしょう。

何にせよ、人間全般への警戒心が解けていないことが人見知りにつながっている可能性があります。

② 恐怖心

過去にいじめられた、クラスで浮いてしまった、他人にひどい攻撃を受けたことがある……など、人間に対する恐怖心が植え付けられてしまうと、人を避けるようになります。

虐待された動物が保護された後もびくびくとおびえているのは、自分を攻撃する人間がそばにいたことで、人間に対する恐怖心が植え付けられているからです。
これは人間の子供でも同じこと。

人間恐怖症とでもいうべき状態になりながら、人間社会でなんとか暮らそうとやっていくと、本人の心はひどいストレスを抱えることになります。
その結果、より人と関わることが怖くなってしまうのです。


【人見知りの対処法】

あなたはあなたのままでいい……なんて使い古された言葉を何回聞いたって、これまでの人生で刷り込まれた警戒心や恐怖心はなくなりません。

では、どうすればいいのでしょうか。
対処法は3つあります。


① そのままを認める

あなたは人間に対して過剰な警戒心か恐怖心を抱いています。その事実を理解してください。

自分を攻撃する可能性のあるものに対して、警戒や恐怖が消えないのは動物として自然な本能です。サバンナに暮らすシマウマがライオンを恐れるのがしんどいからと言って、危機感をなくしてしまってはいけませんよね。

あなたのこれまでの人生を考えれば、あなたを傷つけてきた世界や人間に心を開けないのは当然なのです。まずは、今の心の状態は正常だと認めてあげてください。

そのうえで、警戒・恐怖するべき対象とどう付き合っていくか。
あまり人と接することのない職業に就くのもいいでしょうし、全世界が敵に見える中でほんの数人だけ、信じられる人を見つける人生もいいでしょう。

人見知りやコミュ障というライトな言葉に惑わされず、あなたの人生そのものとしてじっくり向き合ってみてください。


② 意識変革

これは荒療治です。あなたの認識をあなた自身で無理やり変えるやり方です。
今すぐ変化が現れることはありませんが、人と接するときに毎回気を付けていると、少しずつ人見知りが治っていきます。

「人にどう見られているか」から「自分が人をどう見るか」に意識を変えてみてください。
相手を観察する意識がポイントです。

・この人、面白い耳の形してるなぁ
・この人、かわいいイヤリングしてる

こんな感じです。どうでもいいところを集中的に観察して、そこに意識を向けて、できるだけ自分のことは考えないようにしてください。
慣れてくると、今までどうしてあんなに自分のことが気になっていたんだろう?と思えるようになってきます。


③ カウンセラー、心療内科に頼る

最終的な手段としては、「対人恐怖症」という障害の治療として心療内科を受診するのもありです。保険適用なので、初回以外は1500円ほどで済みます。

心療内科への通院歴を作りたくない人はカウンセリング機関を使うのも手ですが、保険適用外なので5000円~となります。

心理療法のひとつである「認知療法」は一人でも実践ができます。

心療内科といっても
悩みを話す⇒認知療法を実践する⇒薬を飲む
の繰り返しなので、自分でやるのもオススメ。

方法は簡単です。
ノートを用意して、「出来事」「思ったこと」「見直し」の欄に分けます。

<出来事>
7月7日 バイト初日で緊張した。自己紹介で噛んだ。
<思ったこと>
もうだめだ。終わった。
<見直し>
そこまで重大なことではなくない?誰も覚えてないかも。

出来事と思ったことは当日に書き、見直しは数日後に行います。
冷静になって自分のおかしなところに気付くことができるので、効果は絶大。少し面倒ですが、本当に悩んでいる人にはオススメします。


以上、人見知りの原因と対処法でした。

最後に、短時間の面接や自己紹介を乗り切るのに使える方法を書いておきます。

自分がスマホになったような気持ちで、心の中の設定ボタンを押して設定変更するのです。
「設定変更!今からフレンドリーな外国人になりました!」
これ、意外と使えます。
効果は10分ほどですが、ぜひ面接などで使ってみてください。

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